11月10日北京外援林书豪今天更新了自己的社交媒体，透露自己参加了4个月以来的首次对抗训练。详情如下：

“四个月！我7:30从旧金山起飞，很久没玩了。今天是第一天。我们终于可以战斗了。虽然我的身体还没有恢复到以前的状态，但我很感激。这两天睡不着，很期待打球。今天队友也让我得分了，哈哈

回顾这四个月，有很多惊喜，很多安排被打乱。身体从未在如此短的时间内遇到如此多的困难。得了新冠肺炎，晕倒了两次，脑震荡，阑尾炎，十一个星期的隔离，还有很大的压力。亚洲巡回赛取消了，CBA赛季的前几场比赛打不了，球迷也看不到了。在这段时间里，我经常感到筋疲力尽和无助，这是非常粗糙的。

但是这些经历给了我一个非常重要的教训。不要把生活中的祝福视为理所当然。感受每一天都更深刻。有吃的，有睡的，有手机，有机会见到家人朋友，活着就是福气！我们每个人都真的很小，所以我能做的就是控制我能控制的，剩下的交给上帝。

我每天都比昨天好。谢谢，谢谢，谢谢你的支持。

P.S .我在医院有中文课，所以现在自己在社交媒体上写作，而不是靠翻译。所以当我写错了，语法不规范的时候，请你教教我！"