慢工出细活

慢工出细活

10月14日讯今日，山东男篮球员高诗岩的女友郑灿更新了个人微博。郑灿晒出多张自己的怼脸自拍，并写道：“今天妆容满意！浅拍60张！

手感不佳！高诗岩12投仅2中得到6分7板5助1断

手感不佳！高诗岩12投仅2中得到6分7板5助1断

10月10日讯今日CBA揭幕战，山东90-102不敌深圳。此役，山东球员高诗岩发挥不佳，全场比赛出战35分半，12投仅2中，三分球6中1得到了6分7板5助1断的数据。在今年夏天，山东为高诗岩提供

保持状态！高诗岩晒定妆照：新的开始

保持状态！高诗岩晒定妆照：新的开始

10月7日讯今天结束的一场CBA季前赛，山东86-73战胜辽宁。赛后高诗岩更新了个人微博。高诗岩晒出自己和球队的定妆照，并写道：“新的开始

效率颇高！高诗岩14中10 得到25分3篮板6助攻正负值为+26

效率颇高！高诗岩14中10 得到25分3篮板6助攻正负值为+26

10月7日讯 CBA季前赛，山东86-73战胜辽宁。此役，山东后卫高诗岩效率颇高，他出战25分钟35秒，14投10中，三分8投5中，得到25分3篮板6助攻的出色数据，正负值为全场最高的+26。（JayChan)

赵继伟吃自制酸奶拼乐高不嫌累铁粉高诗岩评论：就自己拼啊

赵继伟吃自制酸奶拼乐高不嫌累铁粉高诗岩评论：就自己拼啊

10月2日讯今天，辽宁男篮球员赵继伟更新了个人微博。微博晒出赵继伟认真拼乐高积木的照片，配文写道：“能品尝到如此美味的自制酸奶，拼多久的乐高都不嫌累

拍照技术见长

拍照技术见长

10月1日讯高诗岩女友郑灿今天在微博更新了个人动态。郑灿晒出一组美照，配上❤️

高诗岩晒生活照遭女友调侃：确实有点不太聪明的样子

高诗岩晒生活照遭女友调侃：确实有点不太聪明的样子

10月1日讯今日，山东男篮球员高诗岩更新了个人微博。高诗岩晒出多张自己的生活照，配上表情：“

友谊赛-山东87-82战胜北京保罗28分&高诗岩21分率队取胜

友谊赛-山东87-82战胜北京保罗28分&高诗岩21分率队取胜

9月28日下午，山东男篮在山东省体育馆与来访的北京男篮进行了一场热身赛。单外援出战的山东队以87-82战胜同样单外援出战的北京队。9月29日上午，双方将进行第二场热身赛。本场

山东管理层称先进季后赛再争取最好成绩记者：目标肯定不止于此

山东管理层称先进季后赛再争取最好成绩记者：目标肯定不止于此

9月26日讯在新赛季CBA出征仪式结束后，山东男篮管理层在接受采访时候表示，关于新赛季山东队的目标，“第一步肯定是打进季后赛，然后再去争取最好成绩。”不过据山东广播电视台体

有点甜！高诗岩女友晒美照小高：皮肤这么白奥

有点甜！高诗岩女友晒美照小高：皮肤这么白奥

9月25日讯山东男篮球员高诗岩的女友郑灿更新社媒，晒出一张美照。高诗岩评论说道：“皮肤这么白奥。”此前据《沈阳日报》报道，辽宁男篮俱乐部负责人和高诗岩在济南与山东男篮俱

原帅晒照哲学发问：我是谁我去哪？高诗岩&赵继伟打趣互动

原帅晒照哲学发问：我是谁我去哪？高诗岩&赵继伟打趣互动

9月23日讯今日，山西男篮球员原帅更新了个人微博。微博定位于太原武宿国际机场，原帅晒出球队大巴及自拍照，并哲学发问：“我是谁我去哪？”高诗岩和赵继伟在下方打趣评论。

有点小帅！高诗岩晒照：这侧颜前三没毛病吧

有点小帅！高诗岩晒照：这侧颜前三没毛病吧

9月19日讯山东男篮球员高诗岩更新社媒，晒出一张自拍照并写道：“这侧颜前三没毛病吧

好gay哟

好gay哟

9月17日讯今天，山东男篮球员刘毅在微博晒出自己参加助教李敬宇婚礼的趣照。照片中刘毅、陈培东、乔文瀚、侯沛佐等作为伴郎团，既有阳光帅气的合影，也有趣味横生的游戏时刻。高

高诗岩女友观展：天价香蕉震惊又合理小高：在家我能整一个系列

高诗岩女友观展：天价香蕉震惊又合理小高：在家我能整一个系列

9月17日讯今日，山东男篮球员高诗岩的女友郑灿更新了个人微博，晒出自己的生活日常。郑灿晒出自己在海上世界文化艺术中心参观的照片，并感慨道：“这个「天价香蕉」有一种魔力，引人

眼前人是心上人！高诗岩女友秀恩爱视频：来日方长

眼前人是心上人！高诗岩女友秀恩爱视频：来日方长

9月13日讯山东男篮球员高诗岩的女友郑灿更新社媒，晒出一段恩爱视频。视频中，高诗岩女友回顾了二人的各种第一次，并配文写道：“来日方长。”

雷蒙发博：难得周末时光

雷蒙发博：难得周末时光

9月10日讯今天是中秋佳节，北京男篮球员雷蒙更新个人微博记录节日点滴。雷蒙晒出多张生活照片，并写道：“难得的周末时光

陶汉林：两个月还没完成减肥任务高诗岩：训练不偷懒体重一定掉

陶汉林：两个月还没完成减肥任务高诗岩：训练不偷懒体重一定掉

9月10日讯山东男篮球员陶汉林更新了其个人微博。陶汉林晒出一组自己的体重照并写道：“答应教练一个月突破130公斤，笨蜗牛一样的我，两个月了还没有完成。祝大家中秋佳节快乐

高诗岩：虽然篮球和月亮都是圆的你们赏月

高诗岩：虽然篮球和月亮都是圆的你们赏月

9月10日讯今日山东球员高诗岩更新微博，晒出了自己中秋节的训练照。高诗岩更新微博写道：“中秋节快乐！虽然篮球和月亮都是圆的，但是你们赏月

高诗岩女友晒美照：第一次感受上海秋天高诗岩：怎么背对马屁股

高诗岩女友晒美照：第一次感受上海秋天高诗岩：怎么背对马屁股

9月2日讯今日，高诗岩女友郑灿更新了个人微博。微博晒出郑灿多张美照，配文写道：“。上海入秋啦，这种天气走在路上好舒服哟。秋天就适合到处走走逛逛～第一次有机会感受上海的秋天，

辽媒：高诗岩2500万转会费对辽篮来说十分重要能缓解经营压力

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以2500万元转会山东男篮！辽宁男篮原球员高诗岩成为今年夏天CBA转会市场的“标王”。高诗岩此前两次被租借到其他球队，遗憾地错过了辽宁男篮两次联赛夺冠。不过，通过高诗岩的两

CBA到底“卷”得有多严重？

CBA到底“卷”得有多严重？

现在各行各业都“内卷”，篮球也不例外，CBA注册期截止，打开名单一看便知。北京时间8月31日下午17点，是新赛季的注册截止期。理论上，过了这个时限没有注册上的球员，不能打新赛季的比

高诗岩：感谢辽宁队多年培养&老大哥们照顾也感恩山东队重视我

高诗岩：感谢辽宁队多年培养&老大哥们照顾也感恩山东队重视我

8月31日讯今天，山东男篮后卫高诗岩发文告别前东家辽宁队，并感恩山东队对自己的重视。他写道：“那就好好道个别吧！“我已经到山东队报道了，来的路上脑海里都是在辽宁队从小到大经

高诗岩正式转会山东分别之际送上衷心祝福

高诗岩正式转会山东分别之际送上衷心祝福

在充分尊重球员个人意愿的前提下，经辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部和山东高速篮球俱乐部两家俱乐部友好协商，我俱乐部球员高诗岩正式转会@山东高速篮球俱乐部。目前山东方面已经

前往山东！高诗岩：从一个熟悉的地方到另一个熟悉的地方

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8月30日讯山东男篮球员高诗岩更新社媒，晒出前往山东的视频。高诗岩写道：“从一个熟悉的地方，到另一个熟悉的地方。”赵继伟评论道：“舒服吗？”高诗岩打趣回复说：“下手轻点。”根

陶汉林晒自己成中国篮球名人堂推举委员照高诗岩：投自己一票

陶汉林晒自己成中国篮球名人堂推举委员照高诗岩：投自己一票

8月30日讯今日，山东男篮球员陶汉林更新了个人微博。陶汉林晒出自己受邀成为中国篮球名人堂推举委员会委员的照片，并写道：“致敬传奇。”高诗岩则在下方评论：“投你自己一票

山东球员注册信息：高诗岩一年B类合同从辽宁转会至山东

山东球员注册信息：高诗岩一年B类合同从辽宁转会至山东

8月29日讯 CBA官网今日更新球员注册信息。山东队，高诗岩一年B类合同从辽宁正式转会至山东。此前据《沈阳日报》报道，辽篮俱乐部负责人和高诗岩本人今天在济南与山东男篮俱乐部

高诗岩点赞刘毅所晒山东男篮团建微博刘毅：风里雨里队里等你

高诗岩点赞刘毅所晒山东男篮团建微博刘毅：风里雨里队里等你

8月28日讯今日，山东男篮球员刘毅在个人微博晒出一组球队团建的照片。照片中队员们打高尔夫、搓街机、吃烤羊腿，节目丰富。刘毅还晒出高诗岩在群里发红包后被“拍屁股”的截图

高诗岩女友微博晒美照：快乐周六

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8月27日讯今日，高诗岩女友郑灿更新了个人微博。郑灿晒出一组美照，并写道：“快乐周六

济南时报：高诗岩和山东签约随队训练的张辉成为受限制自由球员

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8月27日讯今天，据《济南时报》体育部爆料，前山东男篮后卫张辉成为受限制自由球员。原文写道：“高诗岩和山东男篮签约了，一直跟队训练的张辉成为受限制自由球员。 ”今年26岁的

沈阳日报：高诗岩永久转会山东 2500万元转会费创辽篮纪录

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8月27日讯据《沈阳日报》报道，辽篮俱乐部负责人和高诗岩本人今天在济南与山东男篮俱乐部就转会一事正式签约，转会费高达创纪录的2500万元。高诗岩今年签订B类合同，山东男篮承

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