11月17日，武磊今天再次更新了周记。全文如下

在这样一个时间点，在这样一个狭小的空间里，一个人从沙迦飞到了巴塞罗那。就在飞机爬升的时候，我突然想，像飞机飞行一样踢球，目标明确，方向精准，不吃亏该有多好。

这本关于我30岁生日的周记酝酿了很久，很难完整表达我这十年的经历。尤其是我远离大家的时候，在不同的阶段有不同的人生目标。冲到联赛榜首之后我就想超车，我想在中超夺冠。幸运的是，我实现了计划中的目标，但似乎实现得不够早。我经常想，如果几年前我来欧洲踢球，我是否能爬得更高。我知道不会有答案，也不需要担心。这么多年一步步爬上的台阶，也是我下一个目标的基石。就是最好的结果！

在根宝基地长大的我，童年的记忆几乎就是许指导我们训练教导我们做人，不断给我们灌输中国足球运动员的责任和使命。小时候在根宝基地的黑板上写道：有时候在和别人的互动中，我们需要安慰别人而不是标榜自己。为了让别人开心，我们忍受一些误解又有什么关系呢？

我已经忘了当时为什么写这段话，但我还记得当时的心情。那时候我很小，无论是年龄还是身材，徐还是很信任我。今天，三十岁的我有了新的感悟：在中国足球不断探索进步的过程中，我们需要的是静下心来，规划好整体目标。个人和团体为了不断进步，忍受一点点误解和诋毁自己又有什么关系呢？

生活如何才能令人满意？一切都只有一半令人满意。这几年，我刻意远离了一些让我头脑感到嘈杂的事情。我自省，既然实现了很多目标，选择的路就不能错，方向是对的，路上的辛苦是值得的。可能年轻的时候会跟别人讲道理。现在只想闭上嘴，努力说服别人用行动和结果来解释问题。

训练结束后，我喜欢现场观看青年队的比赛。也许是我对中国足球产业的发展过于乐观，直到看到了国外自上而下的足球体制、俱乐部运作、足球氛围以及普通人对足球的热爱。收获是全方位的，但心情更复杂。我们还有很长的路要走。无论什么级别的联赛，只有大量的中国球员愿意出来，在国外站稳脚跟，中国足球才能真正得到提升。

虽然今天是我的生日，但我还是想说一些关于遗憾的事情。作为一名职业球员，最不甘心的事情可能就是没有为国家队踢过世界杯。刚刚三十岁是我事业的巅峰。按照现代体育科学的进步，我作为一名足球运动员应该还有三四年的机会，但是作为一名足球运动员，我的足球生涯才刚刚开始，我还有太多的事情要做。

小时候说希望自己有一天能值六七千万。今天，我希望在未来，无论我是40岁还是50岁。无论是作为球员、教练还是青年教练，都要让中国足球融入世界！