11月12日讯 今天，《体坛周报》记者王晓瑞发文介绍了张玉宁和林良铭两名国脚的伤势恢复情况。

10月联赛重启第一场，国安做客挑战海港，扬科维奇就赴现场观战，目的之一正是考察张玉宁的恢复情况。结果在那一场，张玉宁不仅时隔5个月完成复出，机动性层面的表现也很活跃。而在此后两轮，他也各出场15和17分钟，这也足以保证张玉宁从集中第一天开始，就可以全面投入到有球训练，而无需安排任何过渡期。

张玉宁是右脚踝受伤，6月下旬，他在积水潭医院接受手术治疗，其中，外踝韧带接受修补处理，并对内踝骨块切除。而在9月25日，他虽然已归队重新训练，但在强度和时间上均有控制。10月14日，国安队与国奥队进行一场热身赛，张玉宁在最后十分钟完成复出。

林良铭的伤情恢复比预想中“迟到”一些。林良铭是在9月9日国足对阵马来西亚一战受伤。最开始他的反应是膝盖疼痛难忍，后来经过诊断，确诊为膝盖后侧韧带损伤。当时的预估是休战一个月到一个半月。结果等到11月4日联赛末轮，林良铭都没有出战。而即便是倒数第二轮曾披上战袍，据悉在那一个星期的前后，他在球队中的训练也有保留。比如大连人安排9对9分组对抗时，他还只能以自由人的特殊身份参与其中，即扮演场上的“第19人”，尽量避免很直接的身体对抗。

国家队方面介绍称，对于林良铭的伤势，正在努力争取他能尽快康复。同时，林良铭本人也很有为国效力的热忱。据其身边人透露，“目前关于林良铭的计划，还是要通过训练找一找感觉，毕竟韧带伤势是需要养的。在这方面，他和国家队也有比较统一的认知。”

目前在国足的训练当中，林良铭可以正常参加几乎全部的专项训练，比如射门练习，一对一传球等；可一旦涉及到小组攻防对抗，他在大多时间里只能下来旁观，而张玉宁基本上可以参与到全部训练。显而易见的是，现在关于张玉宁的问题，并不是他能否出场，而是可以在第一场比赛出战多长时间。